起床7:50 早餐20m 睡觉休息3h 午餐20m 树莓派设置2h30m 洗衣服25m 滑板地铁box1h 晚餐40m 散步15m 滑板3h 宵夜30m 滑板地铁回学校1h 洗漱20m 小结 科研相关2h30m 滑板5h 运动营养补充建议与提醒 #2023年