起床7:20 日常/洗漱30m/早餐50m/午餐30m/取快递10m/晚餐1h 中心工作/外骨骼调试4h30m/外骨骼实验2h30m 休息/B站刷视频1h/午休1h40m/AV20m/小红书20m 附加工作/指导回报30m 2250