起床8:40/睡觉00:00 日常2h/洗漱早餐40m/午餐30m/晚餐10m/宵夜40m 附加工作4h40m/班级文件填写30m/班级事务1h/联合组会1h20m/开班会30m/信息统计1h20m 中心工作2h/keil调试1h40m/导师讨论20m 休息/小红书30m/午休1h30m 业余工作1h/网站维护1h 运动1h20m/打球40m/骑车40m