运动历程#2015年9月-2018年7月高中主要打篮球，高中下午放学后都会和班上同学打半场比赛。 2018年6月-2024年6月大学主要滑滑板，滑半年，歇半年，滑的时候大概一周4次。 2018年3月份-至2025年一直有踢球，在校期间1周2次，现在也踢，打算作为终身爱好培养。 2025年1月份-至今接触骑行，巡航速度大概在30km/h,戒台寺Pr13:20(平均4%的坡度4.61km)。北京耀骑100KM挑战Mar 31, 2025骑行训练计划🚴Apr 25, 2025滑板回忆Jul 4, 2025冲刺训练一组:40s全力冲刺,20s放松骑,重复做5-6分钟,休息10-15分钟,做3组May 18, 2025极化式训练（Polarized Training）May 4, 2025自行车变速十条原则Apr 13, 2025香山三人行Apr 10, 2025Ollie跳抛台Apr 5, 20252023年滑板May 22, 2023滑板过立Jul 23, 2023